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鹤溪街道城南社区：懂健康知识 享幸福晚年
发布时间：2025-12-03 13:04:47来源：浙江省人民政府
鹤溪街道城南社区：懂健康知识 享幸福晚年
为进一步增强辖区老年人的健康意识，倡导科学、文明、健康的生活方式，近日，鹤溪街道城南社区开展“健康晚年，预防先行”老年人健康知识讲座活动。
讲座围绕老年人常见的慢性疾病预防、合理膳食、科学运动等方面展开。医务人员结合多年临床经验，用通俗易懂的语言讲解了高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病的成因及防治方法、科学饮食、合理运动及定期体检的重要性。特别强调了运动对延缓衰老、增强免疫力的作用。活动中，老年朋友们针对关节疼痛的缓解方法、如何在冬季坚持锻炼等问题与医生进行交流，医生一一耐心解答，并给出个性化建议。
通过此次讲座，帮助老年人正确树立健康观念，掌握实用的防病方法，保持心理平衡，提升生活质量。下一步，城南社区将结合居民需求，继续开展健康义诊、养生课堂、文体活动等活动，让老年人在享受社区温暖的同时，拥有健康、快乐、充实的晚年生活。