退休必看！国内五大养老旅游圣地，治愈身心的诗与远方，赶紧收藏

发布时间：2025-06-12 10:11:22来源：

退休必看！国内五大养老旅游圣地，治愈身心的诗与远方，赶紧收藏

辛苦了大半辈子，终于迎来悠闲退休时光，儿女成家立业，生活节奏慢了下来，属于自己的自由时刻终于到了！这时候，踏上旅途，饱览祖国的大好河山，穿梭于名胜古迹之间，感受不同地域的风土人情，无疑是享受生活的绝佳方式。旅游不仅能为老年生活注入新鲜活力，还对身心健康有着奇妙的调节作用。正所谓养生讲究劳逸结合，而养心更是养生的关键所在。旅游时漫步山水间，能舒缓紧绷的神经，让心灵得到治愈，抚平岁月留下的痕迹。接下来，就为大家揭秘国内十大适合老年人出游的宝藏地，

苏州，住进温柔的江南水乡

江南水乡，小桥流水，青瓦白墙，微风细雨……不如在江南的小巷子里走一走，感受着岁月在光影中斑驳。

或者乘一条小船，穿行在小桥流水之间，仿佛生活在画卷之中，把自己活成江南水乡的一部分，感受苏州园林，听江南女子低眉细语，平实中有着动人的诗意。

扬州，一座很慢很舒服的城市

“天下三分明月夜，二分无赖是扬州”，这座浸润在诗词里的古城，流淌着千年运河的悠悠古韵，摇曳的杨柳轻拂水面，琼花暗香浮动，时光仿佛在这里放慢了脚步。漫步街头巷尾，处处弥漫着闲适安逸的氛围。如今，扬州的养老服务业蓬勃发展，医养结合、社区照料等配套设施一应俱全，让慢节奏的诗意生活与专业贴心的养老服务完美融合，成为老年人安享晚年的理想家园。

青岛，让幸福在海风中穿过

作为中国沿海重要中心城市与滨海度假胜地，青岛不仅以红瓦绿树、碧海蓝天的欧陆风情著称，更连续多年蝉联 “中国最具幸福感城市”。这里兼具北方海滨的爽朗气候与国际化都市的便捷配套，八大关的林荫道、小麦岛的海岸线，处处是天然康养画卷。近年来，青岛创新引入 “居家养老 + 医疗养老 + 旅居养老” 的国际化模式，从社区嵌入式医养中心到候鸟式滨海旅居公寓，从智能健康监测系统到全程无障碍服务体系，让老年人既能在山海城交融的景致中颐养身心，又能享受 “医养旅” 三位一体的现代养老体验，将 “东方夏威夷” 的浪漫情怀，转化为触手可及的晚年幸福。

大理，与苍山洱海相伴一生

苍山巍峨，洱海澄澈，大理这片被阳光偏爱的土地，四季温暖如春，年均日照时长超 2500 小时。得天独厚的气候条件，让这里成为天然的康养圣地，尤其适宜风湿患者调养身心。温和的阳光、清新的空气与宜人的气候，共同构筑起抵御病痛的天然屏障，为中老年人驱散病痛阴霾，拥抱健康惬意的旅居生活。

三亚，天之尽头，海之边缘

三亚作为国内空气质量常年领先的滨海城市，早已成为银发族冬季旅居的热门之选。这里冬季平均气温维持在 20~28℃，阳光和煦却不灼人，绵延的椰林沙滩与清澈海水构成天然康养画卷。凭借 “东方夏威夷” 的美誉，三亚不仅拥有适宜长居的气候条件，更构建了成熟的养老配套体系 —— 从近海疗养社区到中医养生会所，从候鸟式旅居公寓到无障碍景区设施，让老年人既能享受 “暖冬避寒 + 负氧离子浴” 的双重滋养，又能体验渔村赶海、黎苗文化等在地生活，难怪许多人选择在此置业，让每年的三亚越冬成为晚年生活的固定仪式。