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音乐是时光的留声机，藏着几代人的青春与回忆。“年少不知曲中意，听懂已是伤心人”，那些经典老歌，写词人笔下是故事，听歌人耳中是人生。接下来这 10 首跨越 50 至 90 年代的金曲，旋律一响，情怀便涌上心头，快来看看有没有触动你的那一首！ 《甜蜜蜜》 邓丽君-港乐-经典小炒皇 《我只在乎你》 邓丽君
2025-06-18
这位老奶奶叫尹协怡，今年97岁，身体十分健朗，思维敏捷。自从退休后她就迷上了书法，性格喜静的她喜欢写小楷和行书，她的书法作品2001年入展江苏省第三届书法新人新作展，2021年入展江苏省直书法家协会第八届书法临帖作品展，是江苏省书法家协会会员，江苏省直书法家协会会员。 江苏省直书法家协会第八届临帖展入展
2025-06-17
老年人旅游意义深远。于身心健康而言，置身自然风光与人文胜景中，能舒缓压力、放松身心，徒步、观光等活动还可增强体质、延缓衰老；在社交层面，旅游途中结识新朋友，与同行伙伴互动交流，能拓展社交圈，缓解孤独感；从自我实现角度，探索未知目的地、体验不同文化，是对自我的突破，有助于重拾生活热情，让老年生活更充实、更有价值 。 漫
2025-06-13
退休必看！国内五大养老旅游圣地，治愈身心的诗与远方，赶紧收藏 辛苦了大半辈子，终于迎来悠闲退休时光，儿女成家立业，生活节奏慢了下来，属于自己的自由时刻终于到了！ 这时候，踏上旅途，饱览祖国的大好河山，穿梭于名胜古迹之间，感受不同地域的风土人情，无疑是享受生活的绝佳方式。旅游不仅能为老年生活注入新鲜活力，还对身心健康有
2025-06-12
国际生物多样性日︱这，就是钱江源-百山祖国家公园候选区 在我国长三角地带、浙皖赣三省交界处，生长着一片独特而神秘的原始森林。这里就是钱江源-百山祖国家公园候选区所在地。 这里是我国35个生物多样性保护优先区域之一,有保护完好的中亚热带森林生态系统，是孑遗植物百山祖冷杉的全球唯一分布区，黑麂、南方红豆杉等众多珍稀濒危
2025-05-23
当银发族遇见镜头：解锁摄影里的夕阳红密码 8 月 19 日世界摄影日的光影故事里，越来越多老年人成为主角。他们用镜头框住生活的褶皱与星光，让白发与快门声共鸣，活成了岁月里最生动的人文风景。对长辈而言，摄影不是简单的技术堆砌，而是踩着光影的生活散文诗 —— 以下，为您展开这份专属于银发族的摄影疗愈指南。 一、镜头里的
2025-05-16