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芒种湿热来袭!一碗荷叶茯苓粳米粥,祛湿健脾清爽度夏!

在 2025 年 6 月 5 日,我们迎来了芒种节气,从此时节起,气温显著升高,雨量充沛,空气湿度也随之增大。如今刚过芒种,北京的最高气温就已攀升至 34℃,且未来几天仍会持续高温,部分地区最高气温甚至可能突破 35℃。而南方不少城市,高温与高湿度交织,闷热感愈发强烈。民间素有 “芒种后逢丙入梅” 的说法,今年 6 月

2025-06-06