养老政策
兴趣爱好
健康养生
退休生活
技能教学
四款家常养生茶，守护长辈日常健康
四款家常养生茶，守护长辈日常健康 人到晚年，身体机能逐渐放缓，日常的细微调理就显得格外重要。比起复杂的养生方式，一杯温热的养生茶或许是更贴心的选择 —— 不用繁琐操作，家里常见的食材随手就能泡，既能驱散不适，又能让长辈在慢品茶香的过程中，感受到满满的关怀。今天就为大家分享 4 款专为长辈定制的养生茶，从补气血到护脾
2025-08-25
芒种湿热来袭！一碗荷叶茯苓粳米粥，祛湿健脾清爽度夏！
在 2025 年 6 月 5 日，我们迎来了芒种节气，从此时节起，气温显著升高，雨量充沛，空气湿度也随之增大。如今刚过芒种，北京的最高气温就已攀升至 34℃，且未来几天仍会持续高温，部分地区最高气温甚至可能突破 35℃。而南方不少城市，高温与高湿度交织，闷热感愈发强烈。民间素有 “芒种后逢丙入梅” 的说法，今年 6 月
2025-06-06