走出老年听力损失的四大误区 很多听力不好的老年人觉得“人老了，听不见很正常”或是“这么多年了，治也白治”，从而不愿意去医院就诊。那么，老年人一定会出现听力下降吗？真的没法改变吗？今天就带您走出老年听力损失的四大误区。   误区一：人老了听力一定会下降   人老了听力一定会下降吗？不全对！生活中常常能见到这样的

洗发水是用“无硅油”的还是“有硅油”的？哪一种对头发好？ 审核专家：崔勇，中日友好医院皮肤科主任医师 洗发水是用“无硅油”的还是“有硅油”的？ 应该怎么选？ 哪一种对头发好？ 答案看这里！ 健康的毛发什么样？ 健康的毛发浓密、粗黑、清爽、富有光泽和弹性，不易脱落，毛干形态和颜色均匀，末端没有分叉。 1. 数量

熬夜时，为什么心脏会“咯噔”一下？看完不敢再熬夜了 在某个熬夜的时刻，突然感觉自己心脏“咯噔”了一下，这是怎么回事？   郑州大学附属郑州中心医院ICU主任、主任医师徐兰娟表示，熬夜会让神经大晚上兴奋起来，把本该休息的心脏强行叫起来“干活”。   超负荷的工作压力会让主导心跳起搏的窦房结增加故障的概率，然后心

研究发现：一生中这10年是长寿关键期！长寿的人都做了什么 自古以来，我们对于长寿就有种向往。无论是传说中的彭祖八百寿，还是古籍中秦始皇时期炼丹出海，亦或是当下对于长寿药的开发研究，都一直在向长寿迈进。   不过千百年来，还是没有发现长生不老的药。但关于“长寿”的方法，科学家们却有所研究，在人生中的这十年，及时调整

中老年人健康爱“偏科”，6个误区最常见 《中老年人主动健康管理指数报告》日前在京发布，该报告以主动健康为核心理念，从中老年人生活方式、疾病预防和疾病管理等3方面进行了数据整理和趋势分析。报告指出，京、沪、深、津、穗等地中老年人的主动健康管理指数位列前五，但存在容易受到伪健康知识误导、过度追求清淡饮食、对疫苗预防感染性

这样“清淡饮食”竟致老年痴呆！很多人一直都错了 相信大家对这句话很熟悉，不舒服？你要清淡饮食；生病了？你要清淡饮食；大病初愈？你要清淡饮食。 很多人坚信，是因为平时自己大鱼大肉而导致了疾病，所以很多人错误地向了另一个极端，认为所谓的“清淡饮食”就是滴油不沾、只吃素食，然而坚持数年之后，不但身体健康状况没有改善，

“耳背”？会增加老年痴呆患病风险 听力筛查很重要 近日，国家卫生健康委发布消息，为预防和减缓老年听力损失的发生，切实增强老年人的健康获得感，决定2024—2027年在全国组织开展老年听力健康促进行动。   国家卫生健康委特别提示，听力损失不仅直接导致沟通交流障碍，影响生活质量和社会参与，还会增加心理疾病和老年痴呆

为什么老人身上爱长斑？远离这5个习惯，或能减轻老年斑随着岁月的流逝，我们的身体也会随之发生变化，其中包括皮肤的改变。当人们步入50岁之后，身上往往会逐渐显现出一些老年斑，这些斑点大多出现在手部和面部。虽然它们并不会对我们的身体健康造成直接威胁，但无疑会对我们的外貌美观造成一定影响。那么，究竟是什么原因促使了这些老年斑的

饮用水是越纯净越好吗 　真正影响我们健康的,并不只是“水越干净越好”这句看似朴素的常识。干净是底线,但健康是目标,适配才是关键。围绕“饮用水是越纯净越好吗”的疑问,我们不妨把视角从单一的“纯净度”拉宽到更立体的维度:水的安全性、矿物元素与微量元素的营养价值、人群与场景差异,以及更前沿的功能性效应。本文以科学共识为基础

甲流流行期，老年人群应当如何应对？ 隆冬时节，各种呼吸道传染病进入流行期。与其他年龄阶段相比，60岁及以上老年人在流行季中流感相关住院率显著高于成年人和青少年人群，死亡风险较高。     据中国疾控中心最新数据显示，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲型H1N1流感亚型（以下简称“甲流”）。