健康养生

你的腰突就是这样“坐”出来的在临床上经常能看到一些30岁的人“腰龄”已经50岁，全面检查后才发现，腰椎已经提前退化或椎间盘突出。有人不禁会问，自己几乎天天在办公室里坐着，没干过什么体力活，腰椎间盘怎么还突出了呢?你可能想不到，越是久坐办公室的人，越容易罹患此病！这样“坐”想不“突出”都难办公室一族往往是耸肩

2025-05-22

60 岁后必看！四季养生黄金法则，最后一条年轻人都该学

顺时养生，四季健康密码中医 “天人合一” 的智慧告诉我们，人体与自然四季紧密相连。对银发族而言，顺应季节规律调整生活方式，是守护晚年健康的关键。但养生从不是老年人的专属，它是贯穿生命全周期的智慧 —— 无论何时开始，都能为身体埋下健康的种子。一、银发族四季养生重点：顺应天时，温和调护春季：疏肝理气，动以升阳起

2025-05-16

当 AI 遇见银发浪潮：解码国寿嘉园如何重塑中国养老未来

自 20 世纪末迈入老龄化社会，我国老年人口持续攀升，养老健康议题成为社会关注焦点。数据显示，60 岁以上人群中仅 70% 处于健康水平，80 岁后这一比例骤降至 30%，90 岁健康老人占比不足 17%，三大健康隐患正悄然威胁老年群体：超四成老人面临营养不良，独居老人因饮食、消化问题陷入营养困局；社交缺失加速认知衰退

2025-05-14

苏州大学附属第二医院举办世界帕金森病日科普活动：人工智能助力帕金森病管理

4 月 9 日，为迎接第 29 个 “世界帕金森病日”，苏州大学附属第二医院神经内科携手苏康养老年病医院，举办了以 “人工智能助力帕金森病管理” 为主题的科普活动，旨在提升公众对帕金森病的认知，推动疾病的早筛早诊与规范管理。帕金森病作为全球第二大神经退行性疾病，在我国的患者数量已超 300 万，尤其在 65 岁以上

2025-05-14

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